Como la mayoría de nosotros hoy, me enseñaron que el miedo era algo bueno. Que era una herramienta esencial para la supervivencia.
Por ejemplo, me enseñaron que si no desarrollaba miedo al fuego, siempre me quemaría. O que si no tenía miedo a los accidentes, pasaría todos los semáforos en rojo de la ciudad y crearía un accidente tras otro.
La lista continúa.
¡Resulta que esta enseñanza de «el miedo es tu amigo» no solo es falsa, sino peligrosa!
Este es uno de los 7 mitos que estaré rompiendo en las próximas semanas y que transformarán completamente tu vida con solo aprender cuáles son.
Entonces, ¿por qué el miedo NO es nuestro amigo? El miedo paraliza a una persona, convirtiéndola en un mejor objetivo. Cuando una persona tiene miedo, son un presa no solo para los animales depredadores, sino también para las personas depredadoras. Cuando una persona tiene miedo, se les puede obligar a hacer casi cualquier cosa para detener el «peligro» percibido o real en el que se encuentran ellos o sus seres queridos.
Todas las decisiones tomadas desde el miedo tienen resultados negativos.
He descubierto al trabajar con miles de personas, que cuando alguien basa una decisión importante en su vida en el miedo, su vida se va de lado muy, muy rápidamente.
Miedo es la energía subyacente conocida detrás del estrés, ansiedad, insomnio, adicción a la comida, malas relaciones, trabajos horribles y el desarrollo de problemas de salud graves.
Es por eso que cuando desarrollé el Ejercicio de Procesar el Miedo en 2010 (y, por cierto, puedes cambiar la palabra Miedo por cualquier emoción negativa y funcionará igual de bien), SABÍA que era la herramienta más importante que jamás compartiría con el mundo.
Todavía lo sé.
Puedes obtener mis clases, unirte a mi plataforma, ir a mis charlas y eventos, pero al final del día, nada será más importante que esta herramienta simple y efectiva. Y es gratis.
Consíguelo hoy y compártelo, compártelo, compártelo. Cuantos más de nosotros en el planeta nos ocupemos de este asunto, más elevada será la frecuencia de nuestra experiencia aquí. No procrastines, no hay tiempo para procrastinar. Hazlo ahora. Compártelo, descárgalo y empieza a usarlo. Hazlo por el planeta.
Inelia Benz
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PD. Esta es una clase relevante para este tema “Crea tu propia Realidad-Reglas de Participación” y aquí hay más artículos que puede leer:
- Tu “por qué” de la vida es importante y no es “felicidad”
- Enfado: por qué es importante procesarlo.
- Inutilidad: el ticket para ingresar a la Tierra. ¿O es eso?
PDS: Ya salió el último podcast (versión en Inglés): Saltándose hasta el Final