Psiconautas ABC

Estaba leyendo un excelente artículo del ensayista Sol Luckman sobre “sectas”, cuando vi que usaba la palabra “psiconauta” en su ensayo.

Mi artículo de hoy no trata sobre sectas, sino sobre todo sobre lo que es ser “psiconautas”, y uno de los mejores protocolos que he encontrado para entrar en estados alterados de conciencia, que además resulta ser libre de drogas.

Por cierto, el artículo de Sol sobre el tema de las sectas es genial, y si estás interesado en ese tema, te animo a que lo leas y lo leas (artículo en Inglés). El nombre de su artículo (capítulo uno de un libro al respecto) es: “Se Consciente Mientras Cultiva tus Intereses de No Terminar en una Secta”.

Volviendo a la palabra “psiconauta”; Realmente me llamó la atención ya que no había escuchado esta palabra en muchos, muchos años. La palabra psiconauta se refiere a alguien que explora la naturaleza de la realidad ingresando a estados alterados de conciencia.

Me encantaba esa palabra y el concepto detrás de ella. Creo que describe un gran interés compartido por muchas de las personas que conozco.

Una búsqueda rápida en Internet mostró que la palabra apareció en la década de 1950. Esto no me sorprendió ya que la exploración de la mente, los estados alterados de conciencia, la meditación y el uso de psicodélicos y hierbas para inducir percepciones alteradas despegaron a lo grande en Occidente en ese momento.

La palabra en sí se compone de dos palabras griegas antiguas: psychē ‘alma, espíritu, mente’ y ναύτης naútēs ‘marinero, viajero’.

Explorar la condición humana y la realidad misma a través de la contemplación, la meditación, las prácticas chamánicas y las sustancias que alteran la mente sigue siendo popular hasta el día de hoy. Sin embargo, en algún momento, entre mediados y finales de los años 60, pasó de “explorar nuestra realidad y la condición humana” a “explorar mi realidad y mi vida”.

Es triste, por no decir más, que tales prácticas se vuelvan hacia lo singular, cuando es el enfoque singular el que limita nuestra percepción del verdadero Universo.

No es ningún secreto el que advierto a la gente a mantenerse alejada de las drogas que alteran la mente. Después de décadas de observar a la gente usarlos, puedo decir que los resultados para el mejoramiento de la vida son pocos, o ninguno. Especialmente en aquellos quienes usan estas sustancias crónicamente. La metodología y los servicios que los rodean generalmente no son confiables. Por ejemplo, si vomitas durante una experiencia con Ayahuasca, significa que no se hizo bien. Para hacerlo bien, se necesitan meses para preparar el cuerpo, la mente y las hierbas. No se trata de volar a Perú, hacer algunas meditaciones con un chamán y vomitar durante tres días y luego regresar a casa después de “luchar contra tus sombras”.

Estoy divagando.

En fin, dejemos las quejas a un lado, ser psiconauta es sumamente interesante. Hoy quiero compartir mi método favorito, efectivo y libre de drogas para entrar rápida y fácilmente en un estado alterado de conciencia expansivo. Esto lo aprendí en un libro hace muchos años. Lamentablemente no recuerdo el libro, pero sí recuerdo que el método se le atribuyó a Thomas Edison.

Básicamente, debes asegurarte de no dormir más de cuatro horas por la noche para poder tomar siestas rápidamente durante el día.

Durante el día, siéntate en una silla cómoda con reposabrazos. Asegúrate de que tus manos cuelguen sobre los reposabrazos y sostengan canicas o bolas de metal (algo que emita sonido al caer al suelo) y coloca bandejas para hornear galletas debajo de ellas en el piso.

Mientras te quedas dormido (empiezas a dormir), tus manos dejarán caer las bolas o canicas, y el sonido que hacen cuando golpean la bandeja para hornear galletas te despierta. Anota todo lo que todavía esté fresco en tu mente desde ese estado medio despierto.

También puede plantearse una pregunta o afirmación como “Quiero ver el universo físico percibido correctamente”, y luego cerrar los ojos y sentarte en la silla. Cuando el ruido de las canicas te despierte, registra todo lo que recuerdes cuando regreses a la “realidad”.

“Enjuagar y repetir”. Date un mes para esto. Obviamente, toma periodos para dormir más largos cuando los necesites durante la noche, para mantenerte saludable. Mi sugerencia sería comenzar con un día a la semana y aumentar hasta aproximadamente 4 días de 7 si tu horario de trabajo y estilo de vida lo permiten.

¡Espero escuchar tus resultados!